广州代孕期间腿脚浮肿该如何有效缓解


  广州代孕期间为了减少下肢浮肿需要注意以下几个方面:
 
  1,坚持低盐饮食,每天盐量不超过6克。
 
  2,为协助下肢静脉回流,可以穿医用中筒的弹力袜,尤其是伴有静脉曲张最好更要穿着。
 
  3,适当的运动增加下肢肌肉力量,促进静脉回流。
 
  4,坐位时,可以在脚下面垫一个小板凳,以协助静脉回流。
 
  5,晚上在入睡前,给下肢做下按摩有助于消肿。

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